写于 2017-02-02 21:13:03| 美高梅网站| 国外

作者:Juliana Goodwin Pam Samson在她的姐姐正在与癌症作斗争时发现了芳香疗法Samson的妹妹使用芳香疗法来放松和对抗由她的治疗引起的恶心Samson,莫斯科斯普林菲尔德的Incense&Peppermints的经理从那时起就被吸引过:“我是一个爱好者“芳香疗法是利用香味来维持健康它已经存在了数千年,并被中国人,印度人,埃及人和其他人使用芳香疗法结合精油,国家癌症研究所将其定义为从某些植物中采集的香味液体使用蒸汽或压力精油含有天然化学物质,赋予植物“精华”(气味和味道)它们经常被吸入或局部使用精油高度浓缩例如,它需要大约220磅的薰衣草花来制造一个根据该研究所的数据,对芳香疗法是否真正有益的信徒们说,有一大堆精油它可以帮助消化问题,缓解恶心,增强免疫系统和促进放松,以及许多其他身体和精神方面的益处它通常与按摩疗法一起使用芳香疗法不受监管,倡导者说有兴趣的人需要知道什么真正的芳香疗法是在他们尝试之前“他们可以自己练习,但你真的必须知道你在做什么,”莫斯科斯普林菲尔德专业按摩培训中心的讲师Mary Witman说,他多年来一直使用芳香疗法“在不知道油的质量的情况下可能会很危险”根据美国国家癌症研究所的说法,有两种主要思想可以解释为什么芳香疗法可能有效

精油来自植物,所以它们可能影响身体

独特的方式精油确实有益于自然,St John综合医学项目的医学主任Lance Luria博士说道

“他们在工厂中的作用团结是为了帮助植物的免疫系统,“Luria说植物使用化学物质抵抗细菌和真菌”他们甚至通过制造我们称之为抗氧化剂的植物营养素来对抗阳光的有害影响

真菌和植物都使化学物质保护自己免受细菌侵害,所以我们认为这些物质是抗菌的“另一种理论是,鼻子中的气味受体可能会对精油的气味产生反应,并沿着神经通路向大脑的边缘系统发送化学信息

边缘系统影响情绪和情绪”已有一些小型研究通过使用芳香疗法证明了对情绪的影响,“Luria说,如果你是芳香疗法的新手,你想确保你得到的是纯精油,而不仅仅是加香油,专业按摩中心主任Juliet Mee说道

可能有过敏反应,参孙说要保护自己,你必须知道油和它们的属性例如:在晒太阳之前你不想在皮肤上使用佛手柑12小时,因为它有皮肤反应,“Mee说”肉桂皮油具有极强的抗菌作用,但它可能非常刺激皮肤“在你开始之前,你应该读一下精油并考虑学习如何使用它们,Witman说并且适当的剂量很重要:“你只需要在一整桶水中加入五滴迷迭香......薄荷,你只需一滴就太多了大多数油都会伤害皮肤,“Witman说你可以在健康食品商店找到精油,她补充说,在购买之前,在油标签上寻找这些物品,芳香疗法医生荷兰阿扎罗说:石油的通用名称后跟其拉丁植物学名称,精油蒸馏的地方,日期和批号,公司名称和联系方式,以及关于油的应用和家庭使用的安全信息真正的精油应存放在由深色玻璃,如琥珀色,钴蓝色或森林绿色阳光可以使这些油变质如果你正在购买油或与医生一起工作,不要害怕提问,Azzaro说:“明确你想要使用芳香疗法和(提及)如果您有任何健康问题或疑虑真正的芳香疗法师不会回避问题 - 他们都是关于教育和赋权“如果使用得当,许多人认为芳香疗法可以对身心有益这种做法更多Luria说,在欧洲被接受了 “(美国已经)发展了杰出的生物医学专业知识,但我们在管理人类状况的复杂性方面正在失势,我认为这对于真正的健康和治愈至关重要,”Luria说,“芳香疗法只是其中之一一长串非主流战略试图弥合这一差距,重点关注可能为某个人带来利益而不造成伤害的因素“